SALATĂ DE FRUCTE CU IAURT ȘI CIOCOLATĂ

Send

Fiecare mamă grijulie dorește să-i mulțumească pe copii cu un fel de mâncare dulce și sănătos. O salată interesantă de fructe poate fi pregătită în doar câteva minute, fără prea multe dificultăți.
ingrediente:
• jumătate de bară de ciocolată neagră;
• băut iaurt, fructe și fructe de pădure - 1 pahar;
• banană;
• două fructe de kiwi;
• măr mare;
• mandarină;
• pere;
• portocaliu.

Metoda de gătit:
1. Mărul este decojit și decojit, apoi tăiat în paie subțire.
2. Parul ar trebui să aleagă moale și suculent. Va trebui, de asemenea, curățat de semințe și coajă, apoi tocat într-un cub.
3. Apoi, coajați kiwi și tăiați fructele în bucăți mari.
4. Scoateți coaja din banană și tocați-o cu un cuțit pe farfurii uniforme.
5. Cojiți citricele și tocați-le, împărțindu-le mai întâi în felii. Pentru a îndepărta pelicula albă nu se face decât din anumite soiuri de mandarine și portocale.
6. Fructele se amestecă într-un bol adânc de salată, iar apoi se adaugă iaurt.
7. Ciocolata se păstrează la congelator cel puțin 5 minute și se freacă pe o răzătoare fină.
8. Pune masa de fructe în castroane de salată porționată, presară cu un strat gros de ciocolată, decorează cu o felie de kiwi și o bucată mică de ciocolată.

Un desert delicios și complet inofensiv va încânta nu doar micuții puști, ci va fi o plăcere pentru oaspeții adulți să o încerce. Salata va fi relevantă în meniul festiv și va fi potrivită și ca mic dejun sau cină ușoară. Serviți mâncarea mai bine pentru un milkshake cu înghețată, suc de fructe de fructe de pădure, jeleu de fructe.